COACHING SPORTIF



COACHING ET ENTRAINEMENT



Videos : Plan de saison et objectif. Comment obtenir une forme optimale en fonction de l'entrainement. Performance, Alimentation, Récupération......... Objectifs, surentrainement, surcompensation...............

COACHING SPORTIF

POUR LES SPORTIFS ......





Videos : Plan de saison et objectif. Comment obtenir une forme optimale en fonction de l'entrainement. Performance, Alimentation, Récupération......... Objectifs, surentrainement, surcompensation...............



COACHING ALIMENTAIRE



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POUR LES SPORTIFS ......

Nous vous proposons des fiches d'accompagnements pour vous permettre de mieux appréhender votre sport au quotidien ou vos objectifs sportifs (compétition ou pas) : Le Coaching alimentaire (La méthode : associer le rééquilibrage alimentaire à une approche de bien-être et de connaissance de soi grâce à une meilleure approche de l'alimentation au quotidien). Cette technique est basée sur des aides recettes appropriées, des plannings repas, un pilotage de l’organisation des repas, de la motivation, etc. Vous pouvez télécharger les conseils alimentaires mais aussi nous poser des questions au besoin.

COACHING ALIMENTAIRE

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Nous vous proposons des fiches d'accompagnements pour vous permettre de mieux appréhender votre sport au quotidien ou vos objectifs sportifs (compétition ou pas) : Le Coaching alimentaire (La méthode : associer le rééquilibrage alimentaire à une approche de bien-être et de connaissance de soi grâce à une meilleure approche de l'alimentation au quotidien). Cette technique est basée sur des aides recettes appropriées, des plannings repas, un pilotage de l’organisation des repas, de la motivation, etc. Vous pouvez télécharger les conseils alimentaires mais aussi nous poser des questions au besoin.



COACHING EQUILIBRE ALIMENTAIRE



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POUR AVOIR DU TONUS TOUTE LA JOURNEE

L’équilibre alimentaire consiste à apporter quotidiennement, en quantité et en qualité, tous les nutriments essentiels au bon fonctionnement de l’organisme. Cependant, il est de plus en plus difficile d’atteindre cet équilibre au quotidien. Nos aliments sont appauvris en vitamines et minéraux, nos rythmes de vie sont soutenus et il est difficile d’avoir une alimentation structurée avec 3 repas équilibrés par jour.

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COACHING EQUILIBRE ALIMENTAIRE

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POUR AVOIR DU TONUS TOUTE LA JOURNEE



L’équilibre alimentaire consiste à apporter quotidiennement, en quantité et en qualité, tous les nutriments essentiels au bon fonctionnement de l’organisme. Cependant, il est de plus en plus difficile d’atteindre cet équilibre au quotidien. Nos aliments sont appauvris en vitamines et minéraux, nos rythmes de vie sont soutenus et il est difficile d’avoir une alimentation structurée avec 3 repas équilibrés par jour.

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COACHING REGIME ALIMENTAIRE



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RETROUVEZ VOTRE POIDS IDEAL

Quand on souhaite perdre du poids ou simplement remodeler sa silhouette, il est important de suivre un programme équilibré et surtout personnalisable selon ses objectifs. Beautysané a mis au point, avec une équipe d’experts en nutrition, un programme efficace et flexible pour que vous aussi, vous puissiez retrouver votre silhouette, tout en vous régalant !

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Quand on souhaite perdre du poids ou simplement remodeler sa silhouette, il est important de suivre un programme équilibré et surtout personnalisable selon ses objectifs. Beautysané a mis au point, avec une équipe d’experts en nutrition, un programme efficace et flexible pour que vous aussi, vous puissiez retrouver votre silhouette, tout en vous régalant !

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